미국과 일본의 치매 예방 차이점 (식단, 생활습관, 기술)
치매는 전 세계적으로 공통된 노년기 질환 중 하나이지만, 국가별 예방 접근법은 문화, 식습관, 의료 기술에 따라 차이가 큽니다. 특히 고령화 사회로 진입한 미국과 일본은 치매 예방을 위한 다양한 전략을 실행하고 있어 주목받고 있습니다.이 글에서는 미국과 일본의 치매 예방 방식의 차이를 식단, 생활습관, 기술이라는 세 가지 키워드로 분석해 보겠습니다.식단: 서구식 vs 전통식의 건강 차이미국과 일본의 식단은 치매 예방 측면에서 뚜렷한 차이를 보입니다.미국에서는 일반적으로 고단백·고지방 식단이 흔하며, 패스트푸드와 가공식품 섭취 비율이 높은 편입니다. 이에 따라 치매를 유발할 수 있는 대사질환, 고혈압, 당뇨 등의 발생률도 높은 편입니다.최근에는 이런 문제를 인식하고 ‘지중해 식단’이나 ‘DASH 식단’ 같..
2025. 4. 13.
